…oder wie du dich trotz eines vollgestopften Tages (aktiv) erholen kannst. Wir haben in den letzten Monaten gelernt: Selbstfürsorge ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und erfüllten Lebens. Wir haben realisiert, dass wir nur dann langfristig wunschgemäss funktionieren, wenn wir uns Acht geben. Wir gaben viele Tipps, wie Selbstfürsorge ganz praktisch umgesetzt werden könnte. Doch...